j'ai eu le déclic cela fait sept jours!!!!!!!!!!!!
avec un diabète qui ne se stabilise pas et les kilos qui ne voulaient pas décollés!!
un nouvel appareil pour la glycémie mais suivi avec l'ordi, on flasche dès qu'une alerte se déclenche, car écrire sur le papier on assimile pas très bien où réellement on en est!! Mais là, les carreaux rouges pour hyper je l'ai tous les matins??? et dans la journée aussi, il fallait que je réagisse!! Donc depuis lundi il y a une semaine, light, plus de bières, et d'alcools et l'alimentation surveillée, j'avais tout mes bouquins et mes recettes mais il a fallu ce déclic de rouge pour me dire que si je continuais j'allais crev!!!!! alors dimanche matin 8 jours plus tard -2kg et l'alerte rouge n'est plus que le matin?? voilà !!!!sinon, je continue les confitures, aujourd'hui j'ai fait asperges+ macédoine de légumes light pour moi en entrée, poulet à la broche "barbecue" avec pomme de terre et petite tartelette maison de pomme+compote maison sans sucre "bien sur"!!
Voir
les 3 commentaires
|
Ajouter un commentaire
|