et me voiçi avec

mes quelle que kilo en moins !!!!J'ai perdue 21 kg en presque un ans de temps.Mais acompagner avec un très bon Diéticien.Qui ma toujours fait mes progamme d'après ce que j'aime manger.Toutes mes alliment sont cuit dans l'eau avec des cube aux fins herbe.

Je vous entend déjà ....beurkkkk .....mais non c'est très bons ..naturellement mon corps est habitué,et une fois que je fait le contraire je me sens mal .....Mais bien-tôt je vais être stabiliser et alors j'aurais un progamme plus large en allimentations.

Comme vous pouvez voir le beau temps est venue sur la Belgique.

J'ai profité de donner une bonne coupe a mes Rosier.

De préparée un peu mon petit jardinet.

Non,non....je n'ai plus mon grand jardine d'autre fois,avec mon Arthrose j'avais des dificulté,et mes articulation n'en voullut plus.

Mais je sème encore des salade je plante encore des comcombre gourgettes et voila ........

Sur la photo plus bas ....je finisait de ballaier