Pour recevoir nos idées recettes :

Connexion

Me connecter

Je participe !

Je propose une recette
Je propose une astuce

Mon livre recettes
Mon livre jardin
Mon livre bien-être

Je crée mon blog !

Nos recettes

Apéritifs, amuses bouche
Entrées
Plats
Desserts

Je propose une recette
Visitez iTerroir Visitez iTerroir
 

Suivez-nous sur :

 
         

Inscrivez-vous à la newsletter

Actus du village

Trouvez des recettes sans allergènes !


Le thon blanc : oméga3 et bonne humeur


Quiz : l'alimentation sans gluten


Santé : 5 remèdes à base d'oignon


Cocktail gourmand de fruits d’hiver

Proposée par INPES (Institut national pour la santé)    > Voir ses recettes    > Voir le site Web
 

Rechercher une recette :

Apéritifs et amuses bouche
Difficulté : Moyen Préparation : 40 min
Cuisson : 0 min Pour : 2 pers
 

Ingrédients

  • ¼ d’ananas frais
  • ½ orange
  • ½ banane
  • 30 gr de dattes
  • 30 gr d’abricots secs
  • 30 gr de pignons de pin
  • 10 gr de sucre vanillé
  • 1 cuillère à soupe de rhum
  • 2 yaourts nature brassés

Préparation

  • Faites tremper les abricots secs 30 minutes dans l’eau.
  • Coupez l’ananas en dés, la banane en rondelles et pressez l’orange.
  • Dénoyautez les dattes. Coupez-les en morceaux, ainsi que les abricots.
  • Mélangez tous les fruits frais et secs et les pignons de pin.
  • Ajoutez le jus d’orange, le rhum, le sucre vanillé et les yaourts.
  • Mixez le tout. Servez frais.
+ Ajouter un commentaire

0 commentaire

Aucun commentaire n'est lié à cette recette
 

Tous droits réservés certiferme.com ¤ Mentions légales ¤ Conditions Générales d'Utilisation
Le Village certiferme fait partie de la communauté des villages intégrant le village www.fermadour.com
Ce site a été développé par Yieloo avec les technologies Intra'Know