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Émincé de Filets de Dinde aux Petits Pois

Proposée par Françoise Delugré    > Voir ses recettes    > Voir son blog
 
Émincé de Filets de Dinde aux Petits Pois

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Plat
Difficulté : Facile Préparation : 10 min
Cuisson : 15 min Pour : 2 pers
 

Ingrédients

  • 2 filets de dinde
  • 2 verres de petits pois surgelés
  • Maïzena
  • 1 cuillère à café de miel
  • Sauce soja épaisse
  • Un peu d'eau (1 verre)
  • Huile de colza ou de tournesol
  • 2 oignons
  • Sel, poivre

Préparation

  • Émincez les filets de dinde en faisant des lanières. Enrobez de maïzena.
  • Émincez les oignons.
  • Dans une poêle, mettez de l'huile et une fois chaude, dorez les oignons.
  • Ensuite, ajoutez l'émincé de dinde, assaisonnez et laissez cuire environ 3 à 4 minutes.
  • Dans un bol, mélangez le miel, la sauce soja et l'eau. Versez cette préparation dans votre poêle. Laissez réduire un peu, puis ajoutez les petits pois. Rectifiez l'assaisonnement.
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3 commentaires

Le commentaire de loup

Le 07/04/2013

j'aime
c'est bon et vivement les ptis pois du jardin bisous copine

Le commentaire de parfumdebrimbelle. Voir son blog

Le 07/04/2013

Salut peitte copine
je prend ton message à l'instant A demain. je pose les photos et mettrait les recettes.Mes n'yeux papillonnent.Bises P'ti LoupFrançoise

Le commentaire de marie-victorine. Voir son blog

Le 08/04/2013

coucou Françoise
quel plat appétissant. biz

 

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