Pour recevoir nos idées recettes :

Connexion

Me connecter

Je participe !

Je propose une recette
Je propose une astuce

Mon livre recettes
Mon livre jardin
Mon livre bien-être

Je crée mon blog !

Nos recettes

Apéritifs, amuses bouche
Entrées
Plats
Desserts

Je propose une recette
Visitez iTerroir Visitez iTerroir
 

Suivez-nous sur :

 
         

Inscrivez-vous à la newsletter

Actus du village

Trouvez des recettes sans allergènes !


Le thon blanc : oméga3 et bonne humeur


Quiz : l'alimentation sans gluten


Santé : 5 remèdes à base d'oignon


Rechercher une recette :

Accompagnement
Difficulté : Facile Préparation : 15 min
Cuisson : 30 min Pour : 4 pers
 

Ingrédients

  • 100 g d’orge perlée
  • 5 cuillères à soupe de flocons d’avoine
  • 2 œufs
  • Huile
  • 2 cuillères à soupe de ciboulette ciselée
  • 1 oignon émincé
  • Sel, poivre

Préparation

  • Dans un saladier, mélangez l’orge cuite avec les œufs battus, l’oignon émincé, la ciboulette ciselée, le sel et le poivre.
  • Ajoutez les flocons d’avoine et mélangez bien l’ensemble.
  • Faites revenir un peu d’huile dans une poêle. Déposez-y des petits de tas de la préparation et laissez cuire 5 minutes avant de les retourner. Servez bien chaud.

Le conseil du chef

Accompagnez de petits légumes crus, de crème et/ou de houmous maison.
+ Ajouter un commentaire

0 commentaire

Aucun commentaire n'est lié à cette recette
 

Tous droits réservés certiferme.com ¤ Mentions légales ¤ Conditions Générales d'Utilisation
Le Village certiferme fait partie de la communauté des villages intégrant le village www.fermadour.com
Ce site a été développé par Yieloo avec les technologies Intra'Know