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Blog créé le 22/08/2011

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Tajine de boeuf aux pruneaux

 19/02/2012

Ingrédients

 

  • 800 g environ de viande de Boeuf (bourguignon/paleron/gite...)
  • 12 pruneaux
  • 2 carottes, 1 courgette
  • 2 patates douces
  • 4 branches de céleri
  • 350g de champignons de Paris
  • 50 cl de vin rouge
  • 2 verres d'eau
  • Huile d'olive

 

  • Fines herbes de votre choix (laurier/thym)
  • 1 cuillère à café de graines de coriandre
  • 1 cuillère à café de curcuma
  • 1 cuillère à café de paprika
  • 2 gousses d’ail non épluché
  • sel, poivre

 

Préparation

  • Dégraissez la viande et coupez-la en morceaux d'environ 2 centimètres.
  • faites revenir successivement la viande de tous les côtés dans l’huile d’olive, les oignons émincés, les champignons de Paris
  • faites frémir les pruneaux dans le vin rouge agrémenté de quelques feuilles de céleri (ici un bordeaux) pendant 10 minutes
  • Épluchez et tronçonnez les carottes, la courgette, les patates douces, le céleri. Salez, poivrez.
  • Versez les légumes, le vin et pruneaux dans le tajine,
  • versez les différentes épices
  • et laissez cuire 2 h 15 à couvert à feu doux (th6) au four

    servir avec une semoule de couscous extra fin



 

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