INGREDIENTSPour 2 personne(s) 2 filets de lieu noir 2 oignons 2 poireaux sel, poivre plat rectangulaire à four feuille d'aluminium ![]() Couper les poireaux dans le sens de la longeur pour en faire des fils, couper 2 oignons en rondelles. 2
Dans un plat à four, placer des rondelles d'oignons et quelques fils de poireaux, poser les filets de lieu, aissaisonner de sel et de poivre, mettre le reste des rondelles d'oignons et de poireaux. 3
Couvrir avec un feuille d'aluminium et passer à four chaud 20 minutes, puis 10 minutes sans la feuille d'aluminium.
Servir avec du riz et un verre de vin blanc.
voila la recette je l ai eu sur http://www.750g.com mais j ai rajouter des tomates et du vin blanc
bon appetit ![]()
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