Pour recevoir nos idées recettes :

Connexion

Me connecter

Je participe !

Je propose une recette
Je propose une astuce

Mon livre recettes
Mon livre jardin
Mon livre bien-être

Je crée mon blog !

Nos recettes

Apéritifs, amuses bouche
Entrées
Plats
Desserts

Je propose une recette
Visitez iTerroir Visitez iTerroir
 

Suivez-nous sur :

 
         

Inscrivez-vous à la newsletter

Actus du village

Trouvez des recettes sans allergènes !


Le thon blanc : oméga3 et bonne humeur


Quiz : l'alimentation sans gluten


Santé : 5 remèdes à base d'oignon


Proposée par marie-loup loupette    > Voir ses recettes
 
Dinde à la Tapenade

Rechercher une recette :

Plat
Difficulté : Facile Préparation : 15 min
Cuisson : 35 min Pour : 4 pers
 

Ingrédients

  • 4 morceaux de dinde
  • 1 courgette
  • 1/2 poivron rouge
  • Tapenade au goût
  • Quelques olives vertes
  • 1 filet d'huile
  • Épices d'Inde
  • Sel, poivre

Préparation

  • Coupez le demi-poivron en petits dés.
  • Lavez la courgette en gardant la peau et coupez-la en grands cubes.
  • Dans une grande poêle ou un wok, faites revenir correctement les morceaux de dinde avec un filet d'huile. Salez et poivrez.
  • Ajoutez alors le poivron, la courgette, les olives et la tapenade. Mélangez bien l'ensemble, assaisonnez à votre goût et laissez cuire une trentaine de minutes à feu moyen-doux.
+ Ajouter un commentaire

1 commentaire

Le commentaire de titanique. Voir son blog

Le 23/02/2010

hummm
jolie quand c'est cuit !

 

Tous droits réservés certiferme.com ¤ Mentions légales ¤ Conditions Générales d'Utilisation
Le Village certiferme fait partie de la communauté des villages intégrant le village www.fermadour.com
Ce site a été développé par Yieloo avec les technologies Intra'Know