Coup de coeur pour une initiative nutrition-santé du BEUC (Bureau Européen des Unions de Consommateurs) : la mise en ligne d'une cuisine virtuelle nous aidant à faire les bons choix en matière d'alimentation.

Nous pouvons, dans cette cuisine, cliquer sur différentes catégories d'aliments (les céréales, les fruits, les yaourts, les tisanes...). A la clé : des commentaires visant à nous faire prendre conscience de certaines réalités. Le tout est présenté de manière ludique et s'accompagne de conseils (dont les industriels gagneraient à s'inspirer !) pour que nous prenions soin de nous et de notre santé.

Quelques exemples :
Saviez-vous que vos céréales de petit-déjeuner peuvent contenir 45% de sucre ? 5 portions de fruits et légumes par jour, d’accord. Mais concrètement, ça représente quoi ? Est-ce qu’un yaourt peut réellement renforcer votre système immunitaire ?

--> Je vous invite à cliquer ici pour découvrir cette cuisine virtuelle.

La petite fille de Madeleine