Nature et Santé

 LE DRAINAGE DES ORGANES

En naturopathie, ouvrir les émonctoires ou "organes" signifie solliciter leurs fonctions, sachant que les poumons, le foie, les  intestins éliminent les déchets "colles", que les reins éliminent "les cristaux" et la peau élimine les deux.

C'est essentiel sinon vous risquez de voir apparaître des crises curatives. Si un organe est engorgé, le mettre au repos et faire une dérivation vers l'émonctoire de secours car on ne sollicite jamais l'organe engorgé.

En général, j'utilise des plantes spécifiques pour chaque organe, sous forme de tisanes, de teintures mères, d'huiles essentielles, de gélules, d'extraits liquide, que je conseille à mes patients dans leur programme naturopathique personnalisé lors de la demande de consultation sur internet.

L'exercice physique est un très bon moyen pour activer tous les émonctoires et favoriser l'élimination par contre pour la peau vous pouvez avoir recours au sauna. 

La Formule Détox va vous permettre de ré-harmoniser votre quotidien avec de nouvelles habitudes de vie tout en réequilibrant votre l'organisme, à savoir, la lymphe et le sang. Le drainage des toxines dans l'organisme est important, j'ai donc préparer un questionnaire sur les phases d'intoxication afin de drainer les émonctoires (poumons, reins,  coeur, vesssie, pancréas, rate, estomac, vésicule biliaire, gros intestin, intestin grêle, circulation lymphatique) suivant si les déchets accumulés sont :

"les Colles" pour les maladies Colloïdales (hémogliase pour les déchets colles dans le sang et lymphogliase pour les déchets colles dans la lymphe) ET "les Cristaux" pour les maladies christalloïdales (les calculs, les sciatiques, les névrites, les rhumatismes chroniques ou aïgus, les eczémas secs...)

Le foie est un organe dont le rôle est de filtrer le sang, de neutraliser les toxines que le sang lui apporte continuellement et de les éliminer. Les intestins "gros intestin et instestin grêle" ont une fonction fondamentale dans l'élimination, car ils collectent tous les déchets, provenant du travail des autres organes (le  foie, le pancréas, la vésicule biliaire).

A la fin du processus digestif, les déchets sont évacués à travers le côlon sous forme de selles d'où l'importance d'aller à la selle quotidien-nement sinon les substances restent dans les intestins à fermenter et  putréfier. Vous contribuez ainsi à l'encrassement de votre propre terrain sans modification de votre hygiène alimentaire. Les plantes hépato-biliaire, on peut avoir recours à la phytothérapie pour solliciter ou "ouvrir" les émonctoires, qui vont agir sur le foie et la vésicule biliaire, et d'autres, qui auront une action sur les intestins.

Les reins filtent le sang et éliminent les déchets (les cristaux) à travers l'urine, après les avoir dilués dans du liquide, jaune clair (normal) et foncé (trop de déchets). Les voies respiratoires éliminent les déchets sous forme de gaz, ou bien rejeter des déchets solides (les glaires, poussière). La peau rejette des déchets sous forme de cristaux, à travers la sueur, grâce aux glandes sudoripares et sous forme de colles à travers le sébum secrété par les glandes sébacées.

VOIR LES CURES DE SAISON SUR LE SITE !
 

Suivant les réponses formulées par le patient au questionnaire de santé de la Formule Détox, je préconise suivant les déchets (colles ou cristaux) une cure d'élimination des toxines, favorisant le retour à la normale de l'émonctoire encrassé.

Le drainage des émonctoires est fondamentale, le nettoyage de notre terrain est une des règles de base de l'hygiène de vie. Indispensable en cas de problème physique, la cure de désintoxication est conseillé à tous changements de saison.

Nathalie, Naturopathe Web
http://naturopathe.surinternet.com
 

A METTRE DANS VOTRE PANIER ! 

EN AUTOMNE: vous devez favoriser le retour au calme, c'est le moment de faire des réserves pour passer l'hiver en pleine forme. Vous devez renforcer en priorité vos défenses immunitaires car les journées raccourcissent et le soleil se fait moins chaud.

Liste: la châtaigne, la mandarine, le coing, la poire, la pomme, le raisin, la figue, la framboise, la mûre, la myrtille, la noix, la pêche, la betterave, le brocoli, l'artichaut, la carotte, le celeri, le choux, le chou-fleur, le concombre, la courgette, la courge, l'épinard, le fenouil, le aricot vert, la laitue, le navet, le maïs, l'oignon, le poireau, le poivron, la pomme de terre, la radis, le potiron, la tomate, l'endive, la mâche, le choux de bruxelles, le salsifis, la topinambour. la coquille saint jacques, le rouget, la sole, les moules, les huîtres, le lieu, le calamar, le congre, le maquereau, l'églefin. 

EN HIVER: vous dopez votre organisme afin d'affronter le froid et les microbres, ne devant pas gaspiller vos force. Vous ralentissez le rythme ! et vous soignez votre équilibre alimentaire.

Liste: le citron, la clémentine, le kiwi, la noix, la mandarine, la poire, la pomme, la betterave, la brocoli, la carotte, le celeri, le choux, le crosne, l'échalote, le cou-fleur, l'endive, le navet, le poireau, le potiron, le salsifis, la mâche, l'oignon, le choux de bruxelles, la pomme de terre, le rutabaga, le fenouil, la frisée, la topinambour, le merlan, la dorade  grise, le calamar, le huîtres, les coquilles saint-jacques, la julienne, le lieu jaune, l'églefin, le congre.

AU PRINTEMPS: vous éveillez votre corps, c'est l'époque où vous avez envie de tout changer et de sortir. La saison symbolise le renouveau et l'espérance. Pour en jouir pleinement, vous devez opter pour un grand nettoyage, en supprimant de votre corps toutes les toxines de l'hiver.

Liste: pomme, rhubarbe, fraise, abricot, cassis, cerise, framboise, melon, mûre, prune, asperge, betterave, blette, carotte, céleri, chou-fleur, endive, épinard, frisée, laitue, navet, oignon, petit pois, pomme de tere, radis, aubergine, tomate, artichaut, concombre, courgette, fenouil, haricot vert, poireau, poivron, la langoustine, le saint-pierre, le maquereau, le tourteau, le turbot, la sole, la seichela lotte, la julienne, le lieu noir, le bar.

EN ETE: vous faites le plein d'activités, enfin la belle saison est là ! vous vous détendez en vous laissant allez et vous savourez, en emmagasinant chaleur, rire, bonne humeur et souvenirs ! Le sport et la découvertes sont au programme, attention aux excès.

Liste: abricot, brugnon, cassis, cerise, figue, fraise, framboise, goseille, melon, mûre, myrtille, nectarine, pêche, poire, pomme, prune, mirabelle, pruneau, blette, asperge, aubergine, betterave, artichaut, brocoli, carotte, céleri, concombre, courgette, chou-fleur, fenouil, haricot vert, laitue, maïs, oignon, poireau, petit pois, poivron, pomme de terre, radis, tomate, potiron, la sardine, le homard, le thon blanc, le tourteau, le turbot, la langoustine, le céteau, le lieu noir, le calamar, le bar de ligne.

Nathalie, Naturopathe Web
http://naturopathe.surinternet.com  

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