Le conseil du chef
Alternez les salades : laitue, roquette, scarole, mâche, pousses d’épinards…
Rajoutez une note sucrée et colorée selon vos goûts : framboises, oranges, ananas, pommes, abricots, cerises…
Osez l’originalité avec des vinaigrettes salées ou sucrées : mélange d’huiles (olive, noix, pépins de raisins…), de vinaigres (balsamique, framboise, xérès, cidre, vin…), d’herbes (ciboulette, basilic, Menthe…), d’épices (curry, paprika, gingembre…)
Astuce pour une vinaigrette allégée : remplacez une partie de l’huile par de l’eau ou du jus de citron ou d’orange, ou même du fromage blanc, du lait ou un yaourt.