L'endive est un produit hivernal pourvu de nombreux bienfaits. Peu calorique, elle a pour avantage, grâce aux fibres qu'elle contient, de purifier l'organisme.
En cuisine, vous pouvez utiliser l'endive de différentes manières : en salade, en accompagnement, en gratin (ce sont les célèbres endives au jambon)...
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* Article rédigé en partenariat avec Direct et Bon
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