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Calendrier des saisons
Tout ce que vous devez savoir sur les périodes de consommation des aliments !
Conseil bien être : Bien se nourrir... oui mais comment ?
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| Origine du conseil : Toute la diététique - www.i-dietetique.com | ||
Le conseil
Cap sur la fraîcheur mais à condition de consommer les produits frais dans les trois jours qui suivent leur achat et de ne pas les laisser traîner dans votre réfrigérateur. Fragiles, les précieuses vitamines des fruits et légumes s'évanouissent vite. Si vos moyens financiers et votre emploi du temps vous le permettent, évitez les nourritures industrielles des hypermarchés, les plats pré-préparés, les aliments sous plastique et favorisez les produits frais, voire bio ( à discuter ...).>> Détail du conseil
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