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    Conseil bien être : Humeur, stress et acides gras oméga-3

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    Origine du conseil : Toute la diététique - www.i-dietetique.com

    Le conseil

    Les études référencées, strictement dédiées à l'humeur restent rares pour ce qui concerne la relation avec les acides gras de toute nature (notamment oméga-3). L'une d'entre elles indique que la perception individuelle d'un meilleur état de santé mentale et physique est proportionnelle à la consommation de poisson, donc d'acides gras oméga-3.

    >> Détail du conseil

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