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    Conseil bien être : Pomme ou chocolat : le match !

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    Origine du conseil : Toute la diététique - www.i-dietetique.com

    Le conseil

    Cette étude auprès de 37 jeunes Allemandes en bonne santé, avec un IMC moyen de 21,6, montre que consommer une barre chocolatée ou une pomme réduit la sensation de faim, la fatigue et améliore l'humeur, surtout le chocolat qui, de plus, procure de la joie.

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