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Conseil bien être : Régime Atkins : à vous couper le souffle !
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| Origine du conseil : Toute la diététique - www.i-dietetique.com | ||
Le conseil
Le régime Atkins, qui consiste à réduire à sa plus simple expression la part des glucides (simples et complexes) de l'alimentation, est toujours en vogue. S'il présente l'avantage de permettre de perdre du pois assez rapidement par rapport à un régime hypocalorique équilibré, cet avantage semble s'estomper au fil du temps, plus aucune différence n'apparaissant après un an. Mais au-delà de son efficacité, se pose aussi depuis longtemps la question de sa sécurité.>> Détail du conseil
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