Antoine Parmentier, pharmacien militaire, agronome, nutritionniste et hygiéniste français est surtout connu pour son action de promotion en faveur de la consommation de la pomme de terre dans l'alimentation.
Grâce à lui, nous pouvons aménager nos plats afin de réaliser de délicieux gratins! Aujourd'hui, je cuisine les filets de lieu parmentier. ![]() Les ingrédients pour cette recette(4 personnes):
-400g de filets de lieu -1 kg de pommes de terre -240g de champignons de Paris -0,75l de lait -150g de beurre -30g de farine -10cl de crème fraîche -50g de fromage râpé -1 oeuf -muscade, sel, poivre ![]() Pelez, lavez et faites cuire vos pommes de terre pendant 20 minutes dans un grand volume d'eau bouillante.
Au bout de ce temps, réduisez les pommes de terre en purée. Ajoutez-y un quart de litre de lait, la crème fraîche et l'oeuf entier. Salez et ajoutez-y une pointe de muscade. Beurrer un plat à gratin et tapissez-en le fond avec la purée. ![]() Pendant ce temps, préparez la sauce.
Faites fondre 70g de beurre dans une casserole. Ajoutez la farine et remuez quelques instants à feu doux. Versez le reste du lait et laissez cuire 15 minutes à feu doux tout en remuant régulièrement. Passons aux champignons. Égouttez les champignons et faites-les revenir dans une poêle avec une noisette de beurre. Salez, poivrez et réservez! ![]() Déposez les filets de lieu sur la purée.
Recouvrez de champignons. Nappez le tout de sauce et parsemez le plat de fromage râpé. Mettez quelques noisettes de beurre par-dessus et mettez le plat au four sur 220° pendant 20 minutes. ![]() Servez aussitôt dans le plat de service!
Bon appétit! Vous pouvez retrouver d 'autres idées poisson sur ce lien. ![]()
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