jour de carnaval et objet volant à ...... identifier !
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bon il est terminé ! 6 couches de peinture plus loin et le voici : vrai c'était pas facile. je peins : le tissu est trop sec, je mouille ... çà fuse ! j'attends une semaine .... c'est palichon ! je recommence.... bon j'ai fini par couvrir aussi le tissu qui n'avait aucune peinture parce çà faisait des auréoles ! j'y touche plus ! et nous partons vers une autre aventure "picturesque"....
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Diminution du cholestérol et des risques cardio-vasculairesCes graines sont particulièrement riches en acides gras polyinsaturés, principalement sous forme d’acide linoléique, un acide gras oméga-6 essentiel (qui ne peut être fabriqué par l’organisme). Les graines de tournesol contiennent aussi des acides gras monoinsaturés (principalement sous forme d’acide oléique) permettant de diminuer les risques de maladies cardio-vasculaires. Tous ces acides gras remplacent avantageusement les acides gras saturés, avec pour effet une diminution du mauvais cholestérol (cholesterol LDL). |
UNE GRAINE DE TOURNESOL (ouverte) !
bravo à tous et merci pour votre passage et félicitations aux plus perspicaces !!! bonne journée |
c'est la semaine de la St valentin, il fait froid, à deux sur la lampe on se tient chaud !!
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'jai des ennuis avec la liaison internet : je vais donc essayer de finir ce petit article. Je disais donc samedi j'entends rrr rrr rrr et pan çà tombait par terre ! ils sont venus couper les branches des arbres !
je ne sais pas si c'est bien le moment de faire çà, vu que le soir il neigeait et que le lendemain il tombait du verglas ...
en tout cas "mon" saule pleureur il ressemble à un manchot et ses copains autour aussi !
j'ai hâte de voir le printemps pour que çà repousse ... il ne neige plus mais le vent froid est toujours là bonne journée ... au chaud ! |
beaucoup de neige (pour nous)
encore de la neige
c'était beau !
très beau, je n'arrêtais pas de prendre des photos ...
c'était magnifique
avec des clichés sympa !
mon beau sapin !
et celui-là
je casse la glace !
ben pas facile !
après ... on n'y voyait plus grand chose..... il a de nouveau neigé !
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ballade aujourd'hui : c'est haute mer, les avocettes atendent l'arrivage frais !
l'avocette est toute blanche en dessous mais au dessus, elle paraît noire. Quand elle s'envole on voit très nettement un V blanc. Elle a le bec recourbé pour dénicher les petites nourritures qu'elle trouve dans la vase, le sable ou pour les petits crustacés. cette photo ci, juste en dessous, n'est pas de moi celle encore dessous : oui !
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elle s'est habillée de brun pour le carnaval, mais nous l'avons reconnue quand même !
Le travail se poursuit même le dimanche ! elle a été grattée, nettoyée, protégée et peinte de cette couleur curieuse pour la protéger du sel et de la corrosion...
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il vous faut :
1 pâte feuilletée toute faite 4 petites bananes ou 3 grandes 1 poignée de raisins secs 40 g de poudre d'amandes 2 oeufs 70 g de sucre roux 2 c à soupe de rhum (facultatif) 20 cl de lait préchauffez votre four th 180 °
dans le fond du plat, étalez votre pâte coupez les bananes en rondelles et répartissez les sur le fond de pâte parsemez de raisins secs dans un saladier, mélangez les oeufs, le sucre roux, la poudre d'amandes. ajoutez le rhum puis versez doucement le lait en tournant toujours. (si vous ne mettez pas de rhum, ajoutez la quantité liquide en lait). mettez au four pendant 25 minutes. S'il faut ajoutez 5 minutes pour que la pâte monte et que la tarte prenne une belle couleur dorée.
bon appétit ! |
maintenant ... la belle rouge ! enfin rose mais rose soutenu quand même
la belle blanche ! un peu pauvrette en densité
et la belle bleue ! c'est celle que je préfère, elle a un bleu intense
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le lierre se faufile partout et vit sur l'énergie de l'autre ...
subtil et etouffant !
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nous l'avons retrouvée dans le bassin du môle 5, en carénage...
doite comme un "i" , elle attend qu'on s'occupe d'elle...
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il vous reste de la dinde : voici la recette de Philippe, mon mari ...
il vous faut 1) des restes de dinde (ou volaille) 2) des boîtes (tomates pelées, olives noires dénoyautées, champignons, haricots blancs à la sauce tomate) et voilà ... il vous faut restes de dinde que vous coupez en morceaux une petite boîte d'olives noires une boîte de tomates pelées 1 boîte de champignons (soit de Paris, soit un mélange c'est mieux) 2 gousses d'ail 2 oignons une boîte d'haricots blancs à la sauce tomate poivre et sel, un peu de margarine persil déshydraté découpez les restes de dinde en morceaux. dans un faitout, faites fondre la margarine, faites revenir les oignons et l'ail. faites dorer les morceaux de dinde, ajouter les tomates pelées, et laisser mijoter 20 à 30 minutes suivant la quantité. . en fin de cuisson, ajoutez les haricots blancs, les champignons et les olives, poivrez, salez, ajoutez un peu de persil séché et .... dégustez ! |