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Alors, là une petite préparation fraiche et sympa !
Pour chaque assiette :
3 belles tranches de saumon fumé des feuilles de votre salade préférée des tomates cerises des anchois au vinaigre 1 belle échalote sauce : petit suisse mélanger à de la moutarde pour la salade: vinaigrette ! 
Disposez, votre salade harmonieusement sur votre assiette, le saumon, viendra à la suite, puis les petites tomate, les anchois, en dernier, l'échalote fraichement coupée, vinaigrette, sauce !
Bon appétit ! 
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les 5 commentaires
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J'aime c'est paquets de bricks, économiques et pratiques à la fois.
Vous pouvez y mettre toute sortes de légumes ou viande, même fruits pour les sucrées. Je ne vous met pas de quantité, cela dépend du nombre de bricks que vous préparerez! 
Feuilles de bricks
Tomates fraiches oignons oeufs frais fromage râpé Matière grasse épices 
Faire, revenir, vos tomates, coupées en menu morceaux, avec un oignon,
étalez, vos bricks, placez, un peu de tomates oignons au centre, du fromage, un oeuf entier, plier et faire frire légèrement, juste doré " j'aime que l'oeuf, coule donc pas trop cuire! Quelque, fois je m'amuse à les préparer comme des complètes, oeuf, jambon, fromage! Comme " chez - nous " 
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Le printemps s'éveille tout doucement, " au jardin ".
Le soleil brille de tous ses rayons!
Chaque saison, à ses beautés !
Mais le printemps! Que c'est beau à regarder.
Il arrive quand ça lui chante!
Soudainement, sur les ailes d'un oiseau!
Et la nature devient d'une telle beauté!
Que je ne saurait, vous l'expliquez.
Le jardin est magique!
ses odeurs sont divines
le printemps....
ajoute une étincelle,
dans les yeux,
de celui qui prend le temps de le regarder!
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2poivrons
courgettes aubergines pdterre carottes tomates concentré de tomate semoule viande de mouton poulet sel, poivre, ail, oignons CUBE, pois chiche Faire, revenir, votre viande à part, des légumes, dans 1 cuillère d'huile, bien faire dorer! Faire, cuire vos légumes coupés en gros cubes, avec tout les aromates, oignons, cube, concentré , dans une grande quantité, d"eau, avec la viande, 45mn, en autocuiseur ! La semoule, sera cuite, dans un saladier qui contient de l'eau et les raisins! cuire 5 mn au micro onde ! Servir, les légumes viandes et semoule, bien chaud ! Cette méthode, vous permet de faire un couscous vite fait et surtout moins calorique ! 
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J'ai bien reçu ton cadeau, qui me va droit au coeur!
Mon portable est confortablement installer, à chaque fois, je penserai à toi, quand la sonnerie retentira ! Encore, une fois MERCI 
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J'avais peur d'avoir froid, mais un soleil radieux, nous attendait !
Donc, après avoir passer Péaule, direction Muzillac ou nous prenons un raccourci pour arriver au détour du moulin qui est super beau! 
Nous tournons, au moulin et deux route plus loin nous arrivons sur la plage, un ciel bleu, la mer se retire peu à peu!
Kervoyal est magnifique sous le soleil, commune de Damgan !
Les moules commencent leur saison !
Les huitres!!!!!!!
Je les déguste sur place, j'amène toujours un couteau, pour les ouvrir et mangé sur place, rincer à l'eau de mer, nature, j'adore! Je ne peut , vous définir le gout, mais croyez moi, c'est une pure merveille de la nature. Simplement se baisser et ramasser! 
Sur le chemin du retour, un grand champs, des juments et leurs petits!
Je crois que c'est des percherons ! 
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Après, les avoir brasser plusieurs fois !
Je les met en sacs pour en congeler! 
Les plus grosses, seront préparer farcis au beurre d'escargots !
Base, beurre et herbes du potager! 
Une douzaine d'huitres pour l'entrée!
Et moules frites !
Nous garderons, de bons souvenirs de cette journée, un bon repas et une bonne nuit de sommeil !
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Ce ciabatta, est très léger avec une mie délicieusement aérée !
Tourner et pousser en map!
Cuit au four th: 200 45 mn en cocotte fermée ! 
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Semoule de blé
sucre 1/2 L de lait 1 bâton de vanille raisins, macérer dans l'alcool 4 oeufs Faire chauffer le lait , la vanille, jeter la semoule qui prend une certaine consistance, sucrer, rajouter les raisins, et les oeufs un par un! Beurrer un moule en fer et ajouter du sucre humide dans le fond , pour faire un caramel blond! Verser la semoule sur le caramel, cuire au four 20 à 30mn Démouler, à la sortie du four! C'est là que tout ce corse pour moi !!!!!!!!!!!! Le démoulage, n'est pas parfait, mais " c'était super bon "! 
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Cette assiette froide est composée de:
1 demi avocat 1 tomate 1 kiwi de la salade verte surimi bavette cuite, tranchée en fines lamelles Sauce vinaigrette pour la salade pour la viande la sauce est composée d'un petit suisse et d'une cuillère à café de moutarde ! et du fromage en lamelle ! 
Le soleil et le beau temps nous poussent à manger comme aux beaux jours !
J'attends avec impatience les bonnes salades du potager ! 
En attendant, mangeons bon léger et sain !
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Bonjour,
Votre contribution "Renaissance du printemps !" sur L'Internaute Nature a été retenue et validée par notre équipe. Vous pouvez la consulter dès maintenant sur cette page. Merci de votre confiance et de votre collaboration, Bonne journée, L'équipe de l'Internaute 
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Je pense à l'hiver prochain !
Quand je taille mon laurier sauce ou toutes herbes aromatiques, je ne jette rien, je récupère et je fait sécher! gros sel laurier et toutes épices que vous aimer! mixer le tout et mettre en bocaux ! 
C'est joli, sain, et l'hiver votre cuisine est remplit du soleil de votre potager!
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